青少年抑郁症有什么表现呢？你家孩子有抑郁症吗？

　　据统计，不少青少年存在烦躁、孤独、脾气暴躁等问题，甚至心态消极，抑郁，悲观，这不仅影响他们的学习，还会对身体发育造成危害。那么，青少年抑郁症都有什么外在表现呢?你家孩子，有抑郁症吗?

　　青少年抑郁症的表现

　　1、消极悲观，无快乐感：面对达到的目标、实现的理想、一帆风顺的生活，并无喜悦之情，反而感到忧伤和痛苦，享受不到生活的乐趣。

　　2、心烦意乱，好发脾气：总是无理由的心烦意乱，看什么都不顺眼。因为一点小事就对同学、同事、老师、父母发脾气，好像大家都对不住他。

　　3、反抗父母，任性懒散：小时候对父母的管教言听计从，现在不但不跟父母沟通交流，反而处处与父母闹对立。变得懒散任性，不整理自己的房间，乱扔衣物，洗脸慢，吃饭慢，不完成作业等。较严重的表现为逃学，夜不归宿，离家出走。跟父母翻过去的旧账(童年所受的粗暴教育，父母离异再婚对自己的影响等)，要与父母一刀两断等。

　　4、孤独无助，变换环境：可能在学校发生过一些矛盾，或者根本就没什么原因，没有朋友，还感到所处环境的重重压力，经常心烦意乱，郁郁寡欢，不能安心学习，迫切要求父母为其想办法，调换班级、学校。当真的到了一个新的地方，状态并没有随之好转，反而会另有理由和借口，还是认为环境不尽人意，反复要求改变。

　　5、万念俱灰，自我了断：遇到一点点小挫折就万念俱灰，觉得人生没意义，活着没意思，常常想要自我了断，有的还利用各种方式自杀。

　　预防青少年抑郁症的方法

　　1、要解除不必要的思想负担，树立战胜疾病的信心。其次要倾吐内心的苦闷，要正确分析自己的认识和客观现实之间的差距，要认识到说话做事要有充分的依据，对所有事情都要冷静分析，切勿感情用事。并注意劳逸结合，适当增加文体活动，学会自我放松，使生活丰富、充实。预防青少年抑郁症方法

　　2、中药治疗精神类疾病单靠药物，只能缓解症状，很难达到痊愈。必须通过辨证施治，对症选用中药治疗，调理机体的阴阳平衡，充分改善脏腑功能，使其发挥正常的生理功能。预防青少年抑郁症方法

　　3、应合理安排自己的生活。其中包括：应养成起居有定时，生活有规律，工作学习有计划，保持劳逸结合，有张有弛的生活习惯，改变过去的不良习惯。如适当参加体育锻炼，学习书画以陶冶情操，参加轻微的体力劳动等等。保持正常的适度紧张，对提高学习效率是必要的，是有利于早日恢复健康的。

　　青少年抑郁症是一种会严重危害到青少年身心健康的精神科疾，这给青少年带来很大的不便，为了确保青少年朋友拥有健康的生活，大家要积极的做好抑郁症预防，如有发现应及早治疗。