这世上每个人都想得到100%的幸福
但是每个人的人生是不完美的
很多人在饱受抑郁症困扰
无法获得幸福
“容我去死一死可好，我既然已经崩溃到这种地步了。容我大哭一场，然后安静地死一死如何。”
——@一个丧到爆的90后
曾经这样一条微博，在人们看来就是没事找事，这无疑就是一个笑话，在大众的眼里这些“矫情”的话，但是这是抑郁症最后“求救”信息，结果无人理会，女孩轻生了。
曲解1:抑郁症青睐很少的一部分人
很多人认为抑郁症怎么会和自己挂上钩。实际上抑郁症存在于每个人身边，据世界卫生组织发布的一份关于抑郁症的全球统计报告显示，全球约有3.22亿人患抑郁症，占全球人口的4.4%，也就是平均每23个人里就有一名抑郁症患者。
曲解2:只要闷闷不乐的人就一定患上抑郁症
答案是不一定，很多人看起来不是很活跃的就认为是抑郁症患者，实际上这是错的。这是对于抑郁症的一个固定理解思维。
在生活中常常开玩笑，笑呵呵的人，不一定是真开心，他内心承担的压力是非常大的，心里或许正在经历痛苦煎熬。又一个名词为这类人群量身定做的，被称为“微笑抑郁。
曲解3:抑郁症就是想不开或心理脆弱
从生物的角度看，抑郁症有遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面。抑郁症发病的过程中，这种生物现象也在参与着。
刚开始的抑郁症时可以通过心里治疗，物理治疗等的方式缓解的。但如果是中度，则需要进行药物控制，已经不是通过别人的安慰，能恢复的。
我们如何帮助一个轻生的人?
想要真正的帮助他们，我们为大家指出以下三点。这三点大家需要知道。
1、直接明了的问他心里的想法，是否想轻生，“你在想着自杀吗?”或者“你在考虑杀死你自己吗?”这样问他们自杀的想法，使得有机会获得他们内心真正的想法。并让他们真正体会到有人在关心他们。切记,不要说话含糊其词，“你不会是想做一些傻事把?你想过你的父母吗?等等，这样很容易使他们开始反感我们。
2、不要像审理犯人一样的审理他们，要耐心倾听他们谈论，而不要去插嘴，对于患者来说是个安慰。
3、不要用自己的观点直接指出“自杀是错误的”，一定要告诉他你在关心他，不想他这样做，想帮助他，问他需要什么样的帮助，你该怎么做。只要他愿意和你交心，他会告诉你，想结束生命，你就要陪着他，让他时刻感受你在默默的关心他，真的想帮助他，而不是嘴上说说。或许他有一丝想解救自己的心，你要帮他联系心理专家。
对于抑郁症，大家不陌生，却不知道该怎么应对，怎么去帮助他人，大家一定要好好的阅读上面的内容，或许你对抑郁症更深一步的而了解。
抑郁症不是真正的可怕，可怕的是来自外界的冷漠，和无视及误解。希望每个人都能够找到自己的幸福。
