北京市昌平区哪家医院抑郁症治的好 患上抑郁症的预示信号有哪些

　　患上抑郁症的人都是内心太纠结、焦虑、不会排解自己的压力，还有可能是疾病引起的，所以生活中的我们要有解压的能力，要经常的锻炼，增强免疫力，保持开朗的心态，这样我们就会远离抑郁症了。而患上抑郁症的人也有预示信号的，下面来解答一下患上抑郁症的预示信号有哪些?

　　患上抑郁症的预示信号如下：

　　1、没有减肥或增肥，体重却明显地减少或增加，比如一个月内体重发生异常的变化，或者是几乎每天食欲都有所下降或增加。大多数抑郁症患者都会有食欲下降的情况，不再有想吃什么东西的念头。有些抑郁症患者还会有暴饮暴食的倾向而引致体重增加的表现。体重的增加虽然有由于缺乏运动等不同的原因，但作为抑郁症的典型症状需要特别注意。

　　2、几乎每天都会失眠或嗜睡，患上抑郁症时睡眠就会出现问题，轻者即使是入睡没有问题，也会在凌晨三四点醒过来，然后就迷迷糊糊的，怎么也睡不着。由于睡眠不足，又使得症状进一步恶化，相反，就会出现极端的嗜睡现象。这并不是能产生活力的、使人醒神的睡眠，而是由于精力的枯竭导致醒不过来。

　　3、无原因突然疲乏无力、自觉懒散无能，甚至连日常生活、简单的工作或家务活亦懒于应付;这样的情况出现您就要注意是否是抑郁症的发生。

　　4、忧郁悲观、意志消沉、无信心和活力，有万念俱灰之感。心情压抑、苦闷，对外界一切事物缺乏兴趣，并感觉有许多身体上的不适。

　　5、动作减少，行动呆木、被动，思维迟钝、构思困难、记忆力和注意力下降，理解力和脑功能明显减退。

　　6、多思多虑，焦急不安，胡思乱想，坐立不宁，或是一筹莫展，常常自责，且自卑。

　　7、性格明显改变，前后判若两人。

　　以上就是患上抑郁症后出现的预示信号，所以家属们发现自己的家人或朋友有这些现象的出现，一定要警惕，说不定他们就已是抑郁症病人了，积极的去治疗抑郁症，保持好的个人习惯，多锻炼、合理搭配饮食，这样就会远离抑郁症的侵害。